Některá školení, kterých se účastníme, jsou spíše teoretická. Jedno z těch posledních ale bylo z jiného soudku – kolegyně (a kolega) na něj měli dorazit oděni do pohodlného sportovního oblečení, takže bylo jasné, že se budou očekávat fyzické výkony. Také pohled na připravenou žíněnku dával tušit spíše tělesnému vypětí a v přítomných mohl vzbuzovat obavy.
Pod dohledem zkušené lektorky jsme se hodně dozvěděli o možnostech sebeobrany. Kurz byl zaměřený jak na sebeobranu v běžném osobním životě, tak na možnost sebeobrany před případným agresivním klientem (tyto situace se běžně nestávají, ale raději být připraven). Během celodenního zápolení si každý vyzkoušel bezpečné pády a odražení různých útoků, které při správném nácviku mohou zvrátit vývoj těchto nepříjemných situací.
-chlup-